Fortbildungsprogramm und Veranstaltungen

Mitarbeiter des UKGM reichen bitte zusätzlich zur Online Anmeldung das Einverständnis des Vorgesetzen ein.

Dieses Einverständnis können Sie sich hier als PDF herunter laden, oder Nutzen Sie beim Anmelden die Benachrichtigung per E- Mail an Ihren Vorgesetzten!

AOK - Outdoor-Fit

Dozent: M. Kleiß

Kurs Nummer: BIKE 69/2023/C

Zielgruppen: alle Mitarbeiter

Punkte lt. Ärztekammer: 0
lt. Deutscher Pflegerat: 0

Anmeldung erforderlich: Ja
Online Anmeldung

Kosten: 0.00 Euro (0.00 Intern)

Termin: 16.05.2023 - 04.07.2023
Uhrzeit: 13:00 - 14:00
Raum: Turnhalle-1/23280 - Baldingerstr. - Marburg

Es erwartet die Teilnehmenden körperliche Aktivität und Bewegung für mehr Wohlbefinden und Ausgleich im stressigen, häufig bewegungsarmen Alltag. An der frischen Luft werden gezielt das Herz-Kreislauf-System und die Skelettmuskulatur gestärkt. Ein abwechslungsreiches Programm für alle Bereiche des Körpers.Überblick:• Steigerung der Kraft• Trainieren des Herz-Kreislaufsystems• Verzögerung degenerativer Prozesse• Steigerung der individuellen psychischen und physischen Belastbarkeit• Anregung von Fettabbau und Stoffwechsel• Stärkung des Immunsystems und Krankheitsprävention• Spaß in der Gruppe

Persönliche Angaben

M. Kleiß
Telefon: +4964215864508
BIKE
bike.mr@uk-gm.de