Ein Unternehmen der RHÖN-KLINIKUM AG

AOK Bewegte Pause für kleine Gruppen

Dozent: Maren Kleiss, Annika Loos

Kurs Nummer: BewPause 3_5

Zielgruppen: alle Mitarbeiter

Punkte lt. Ärztekammer: 0
lt. Deutscher Pflegerat: 0

Anmeldung erforderlich: Ja
Online Anmeldung

Kosten: 0.00 Euro (0.00 Intern)

Termin: 27.08.2024 - 15.10.2024
Uhrzeit: 12:10 - 12:30
Raum: - - An Ihrem Arbeitsplatz

Jeder Arbeitsplatz bringt individuelle Herausforderungen mit sich und jeder Mensch reagiert unterschiedlich darauf. Ob es nun um eine besondere körperliche Belastung oder um einen hohen Stressfaktor geht:Die bewegte Pause hilft dabei, in kurzen Einheiten direkt am Arbeitsplatz Verspannungen zu erkennen und darauf zu reagieren.

In der Bewegten Pause 

  • gleichen Sie arbeitsbedingte Dysbalancen aus
  • machen Sie eine Aktive Pause vom Arbeitsalltag
  • steigern Sie Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz
  • verbessern Sie Haltung und Beweglichkeit
  • stabilisieren Sie Ihren Rücken und
  • haben eine gute Zeit mit Ihrem Team

Bitte melden Sie sich stellvertretend für Ihr Team (je nach verfügbarem Platz bis zu 8 Personen) an und schreiben in die Bemerkungen wo die Aktivität stattfinden soll. Sportkleidung ist nicht erforderlich.



Persönliche Angaben


Sibylle Quandt
Telefon: 064198540092
BGM
pflicht.anmeldung@uk-gm.de