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Training emotionaler Kompetenzen (TEK)

Dozent: Markus Lotz, Dipl.-Pflegewirt (FH)

Kurs Nummer: BIZ/19/2024

Zielgruppen: interess. Öffentlichkeit * alle Mitarbeiter * Praxisanleitung

Punkte lt. Ärztekammer: 0
lt. Deutscher Pflegerat: 12

Anmeldung erforderlich: Ja
Online Anmeldung

Kosten: 360.00 Euro (0.00 Intern)

Termin: 06.05.2024 -
Uhrzeit: 09:00 - 17:00
Raum: 10 - Wilhelmstraße 18 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 27.05.2024 -
Uhrzeit: 09:00 - 17:00
Raum: 10 - Wilhelmstraße 18 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 10.06.2024 -
Uhrzeit: 09:00 - 17:00
Raum: 10 - Wilhelmstraße 18 - Gießen, Bildungszentrum

Das „Training emotionaler Kompetenzen“ (TEK) ist ein gruppenbasiertes Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation.Es wurde auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse von Prof. Dr. M. Berking entwickelt. Die positive Wirkung wurde in wissenschaftlichen Studien vielfach bestätigt. 

In diesem Seminar lernen Sie: 

  • Die Entstehung und Funktion von Stress und Emotionen
  • Anwenden von Atem- und Muskelentspannungstechniken
  • Techniken zur bewertungsfreien Wahrnehmung von Emotionen
  • Techniken zur Steigerung der Akzeptanz- und Toleranzfähigkeit von    Emotionen
  • Übungen zur Erhöhung des Selbstwertes und der Selbstfürsorge
  • Emotionsanalyse und -regulation

Die Kursgebühren verstehen sich zzgl. USt. 



Persönliche Angaben


Markus Lotz
Telefon: +4964198540093
Bildungszentrum
biz.anmeldung@uk-gm.de