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Belastende Gefühle besser verstehen und verändern lernen - Effektive Regulationsstrategien finden und situationsgerecht einsetzen

Dozent: Markus Lotz

Kurs Nummer: BIZ/35/2023

Zielgruppen: alle Mitarbeiter * interess. Öffentlichkeit * Praxisanleitung * Führungskräfte * Coaching/Beratung/NLP

Punkte lt. Ärztekammer: 0
lt. Deutscher Pflegerat: 8

Anmeldung erforderlich: Ja
Online Anmeldung

Kosten: 120.00 Euro (0.00 Intern)

Termin: 19.10.2023 -
Uhrzeit: 09:00 - 16:30
Raum: Raum 10 - Wilhelmstr. 18 - Gießen, Bildungszentrum

Die Kenntnisse über (unausgesprochene / verletzte / unerfüllte) Gefühle, Bedürfnisse und Erwartungen der Menschen, und die Interaktion ist für den sensiblen Umgang mit beispielsweise Belastungen, Stress und Konflikten elementar wichtig (beispielsweise mit körperlichen Vorgängen). Nur dadurch kann ein Verständnis für das „intrapsychische Zusammenspiel“ entwickelt und darauf aufbauend zielführende Strategien zur Veränderung und Musterunterbrechung abgeleitet und trainiert werden. Die Fähigkeit zur emotionalen Affektregulation spielt dabei in Belastungssituationen eine erhebliche und übergeordnete Rolle.

Das Analyse-Schema aus dem Training Emotionale Kompetenz (Berking 2016) kann bei der Erfassung der Faktoren unterstützen, welche zu unserem Gefühls-Erleben in belastenden, herausfordernden Situationen relevant sein können.

Mit der regulatorischen Kompetenz werden Sie in die Lage versetzt, Ihre Gefühle - bei Bedarf - in emotional geladenen Situationen möglichst erfolgreich aktiv positiv beeinflussen zu können.

 In diesem Seminar lernen Sie:

  • Die Bedeutung von Emotionen im Zusammenspiel mit Bedürfnissen, Gedanken, Körperreaktionen, Verhaltensweisen usw.
  • Die systematische Analyse von verschiedenen Wechselwirkungsprozessen
  • Reflexion von unterschiedlichen Erlebniszuständen
  • Gezielte Regulation und Veränderung hin zu gewünschten (emotionalen) Erlebnisprozessen

Zielgruppe: Mentor*innen, Pädagog*innen, Praxisanleiter*innen, Interessierte

Die Kursgebühren verstehen sich zzgl. USt. 



Persönliche Angaben


Andrea Laucht
Telefon: 064198540443
Bildungszentrum
biz.anmeldung@uk-gm.de