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Pilates - machen Sie den ersten Schritt!

Dozent: Monika Dittmann, Sport- und Gymnastiklehrerin, Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Faszienfitness, Weiterbildung im Bereich Gesundheitssport/Rückenfitness

Kurs Nummer: BIZ/34/2019/A

Zielgruppen: alle Mitarbeiter

Punkte lt. Ärztekammer: 0
lt. Deutscher Pflegerat: 0

Anmeldung erforderlich: Ja
Online Anmeldung

Kosten: 0.00 Euro (0.00 Intern)

Termin: 15.01.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 22.01.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 29.01.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 05.02.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 12.02.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 19.02.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 26.02.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 05.03.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 12.03.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Termin: 19.03.2019 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: Raum 6 - Gaffkystraße 20 - Gießen, Bildungszentrum

Es geht nicht um „höher, schneller, weiter“, sondern um individuelles, dem eigenen Körper angemessenes und sehr effizientes Training.

Pilates…

  • verbessert ihr Körpergefühl
  • verbessert Ihre Körperhaltung
  • erhöht Ihre körperliche Vitalität
  • stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur
  • ist eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen

Der Körper wird straff und geschmeidig, Körper und Geist werden belebt.

Nur für Mitarbeiter/innen des UKGM.

Die Veranstaltung findet nicht in der Arbeitszeit statt.

Bitte bringen Sie zu den Terminen bequeme Kleidung, Socken und ein Kissen mit.

 



Persönliche Angaben


Andrea Laucht
Telefon: 0641/985-40443
Bildungszentrum
biz.anmeldung@uk-gm.de