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Pilates - machen Sie den ersten Schritt!

Dozent: Monika Dittmann, Sport- u. Gymnastiklehrerin, Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Faszienfitness, WB im Bereich Gesundheitssport/Rückenfitness

Kurs Nummer: BIZ/40/2018/A

Zielgruppen: alle Mitarbeiter * interess. Öffentlichkeit

Punkte lt. Ärztekammer: 0
lt. Deutscher Pflegerat: 0

Anmeldung erforderlich: Ja
Teilnehmer: 1 von maximal 10
Online Anmelden

Kosten: 120.00 Euro (0.00 Intern)

Termin: 16.01.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:25
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 23.01.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 30.01.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 06.02.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 13.02.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 20.02.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 27.02.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 06.03.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 13.03.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Termin: 20.03.2018 -
Uhrzeit: 16:00 - 17:15
Raum: fällt aus - fällt aus - fällt aus

Es geht nicht um „höher, schneller, weiter“, sondern um individuelles, dem eigenen Körper angemessenes und sehr effizientes Training.

Pilates…

  • verbessert ihr Körpergefühl
  • verbessert Ihre Körperhaltung
  • erhöht Ihre körperliche Vitalität
  • stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur
  • ist eine Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen

Der Körper wird straff und geschmeidig, Körper und Geist werden belebt.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Veranstaltung findet nicht in der Arbeitszeit statt. Bitte bringen Sie zu den Terminen bequeme Kleidung, Socken und ein Kissen mit.

Die Kursgebühr versteht sich zzgl. USt.



Persönliche Angaben


Andrea Laucht
Telefon: 0641/985-40443
Bildungszentrum
biz.anmeldung@uk-gm.de